Mitos e Verdades da Endometriose

Você sabia que uma em cada dez mulheres tem endometriose?

Dores abdominais intensas e cólicas fortes são os sintomas mais comuns da doença. No Dia Internacional de Luta Contra a Endometriose (7 de maio), tire suas dúvidas com nossos Mitos e Verdades.

Confira mais no Blog Saúde do Ministério da Saúde.

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TPM: Tensão Pré-Menstrual

#TPM: a Tensão Pré-Menstrual pode ser muito incômoda para algumas mulheres ou ausente para muitas outras. Mas quando atrapalha a qualidade de vida é hora de tratar.

Os tratamentos vão desde os sintomáticos (medicamentasos ou não) controlando as queixas do período até um tratamento hormonal para redução da TPM ou a suspensão do ciclo menstrual.

Veja abaixo reportagem do Jornal da Band com uma dica em relação ao consumo de álcool neste período:

"Pesquisadores da Espanha descobriram que o consumo de álcool piora os sintomas da tensão pré-menstrual.

A ingestão dessas bebidas pode intensificar as dores, as mudanças de humor e os incômodos nas mulheres em pelo menos 45%."

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Os MITOS sobre métodos contraceptivos

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Hoje existem muitas formas de evitar uma gravidez não planejada, mas as opções de anticoncepcionais são tantas – e algumas pouco divulgadas – que ainda existem muitas dúvidas em torno dos métodos contraceptivos.

Já ouviu falar que a pílula anticoncepcional causa infertilidade na mulher? Ou que o preservativo feminino é menos seguro que o masculino? São mitos sobre #anticoncepcionais que acabam impedindo que tenhamos informações adequadas e uma vida sexual segura.

As mulheres adolescentes são as que mais têm chances de engravidar nas primeiras relações, seja pela falta de familiaridade com as formas de #contracepção, seja pela falta de acesso a métodos contraceptivos, por medo que descubram que elas têm vida sexual ativa, entre outros inúmeros motivos.

Por isso, é direito de toda mulher ter acesso a informações, serviços, insumos e outras condições que lhe permita decidir de forma livre e informada quando engravidar. Também é seu direito poder escolher o melhor método contraceptivo para ela de forma saudável, consciente e sem achismos.

Os mitos sobre métodos contraceptivos e como evitar uma gravidez

Hoje existem muitas formas de evitar uma gravidez não planejada, mas as opções de anticoncepcionais são tantas – e algumas pouco divulgadas – que ainda existem muitas dúvidas em torno dos métodos contraceptivos. Já ouviu falar que a pílula anticoncepcional causa infertilidade na mulher? Ou que o preservativo feminino é menos seguro que o masculino? São mitos sobre anticoncepcionais que acabam impedindo que tenhamos informações adequadas e uma vida sexual segura.

As mulheres adolescentes são as que mais têm chances de engravidar nas primeiras relações, seja pela falta de familiaridade com as formas de contracepção, seja pela falta de acesso a métodos contraceptivos, por medo que descubram que elas têm vida sexual ativa, entre outros inúmeros motivos.

Por isso, é direito de toda mulher ter acesso a informações, serviços, insumos e outras condições que lhe permita decidir de forma livre e informada quando engravidar. Também é seu direito poder escolher o melhor método contraceptivo para ela de forma saudável, consciente e sem achismos.

Quais são os anticoncepcionais mais usados?

Hoje as formas de contraceptivos disponíveis no mercado podem ser divididas como:

  • Métodos de barreira (que criam um bloqueio físico ou químico entre esperma e útero): Preservativo masculino e feminino, diafragma, esponja contraceptiva, espermicida
  • Métodos hormonais (que influenciam o ciclo menstrual com hormônios femininos): Pílula anticoncepcional, minipílula, injeção anticoncepcional, anel vaginal, adesivo anticoncepcional, implante anticoncepcional,  pílula do dia seguinte
  • Anticoncepcionais intrauterinos (aplicados dentro do útero): DIU de cobre e hormonal
  • Métodos permanentes (cirurgias de esterilização): Ligadura das trompas ou vasectomia masculina

O que toda mulher precisa saber é que o método contraceptivo ideal é aquele que se adequa ao seu corpo e estilo de vida. Por exemplo, se você pratica atividades frequentes na praia ou na piscina, talvez o adesivo anticoncepcional não seja a melhor opção para você. Ou se você sente dores de cabeça, remédios com alta dosagem de hormônios podem, em alguns casos, gerar incômodo.

Mitos e verdades sobre os anticoncepcionais

Às vezes escutamos muitas histórias sobre métodos contraceptivos que só causam confusão na hora de decidir como evitar uma gravidez. Que tal acabar com essas dúvidas? Reunimos as principais delas, mas também recomendamos que você vá a um ou uma ginecologista para que possa entender o que é melhor para o seu corpo, ok?

Fonte: Ela Decide

Fonte: Ela Decide

Você tem o direito de escolher o seu método contraceptivo

Nem sempre é possível encontrar um método contraceptivo que seja ao mesmo tempo fácil de usar, altamente eficaz e com poucos efeitos colaterais. Mas descobrir o método contraceptivo mais indicado a você é importante não só para evitar a gravidez, mas também para que você se sinta à vontade para ter uma vida sexual livre e segura. Por isso, a visita a um ou uma ginecologista é fundamental e está disponível mesmo no Sistema Único de Saúde (SUS). Verifique qual a unidade do SUS mais perto do seu local de moradia que tenha esse atendimento.

Antes de decidir o seu método contraceptivo, vale refletir sobre algumas perguntas como:

  • Eu tenho uma vida sexual ativa?
  • Quero engravidar em breve?
  • Tenho disciplina para me medicar todo dia?
  • O custo do contraceptivo pode ser um problema para mim?
  • Consigo buscar o meu método contraceptivo no SUS?

Para fazer a melhor escolha, o ideal é conversar com profissionais de saúde que possam te apresentar todos os benefícios, riscos e contraindicações de cada método.

Você não está sozinha! Converse, pergunte e decida.

Fonte: Ela Decide

 

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7 dicas ANTES de começar a tentar engravidar!

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Mulheres portadoras de DOENÇAS CRÔNICAS como hipertensão e diabetes devem, preferencialmente, estar controladas e bem acompanhadas ANTES de engravidar, assim como qualquer medicamento de uso diário precisa ser avaliado quanto ao risco de causar danos ao embrião e feto. Muitas vezes há opções de remédios menos perigosos para a gestação.

Outra dica importante é iniciar a suplementação diária de ÁCIDO FÓLICO (vitamina B9), através de comprimidos, ao menos dois ou três meses ANTES de engravidar, pois, ele é capaz de previnir algumas má formações fetais graves como a anencefalia.

Estas são apenas algumas recomendações. Se possível, procure orientação profissional para iniciar uma gestação sem surpresas e da melhor maneira possível. 🤰✅

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Do Ministério da Saúde :
Está pensando em aumentar a família? Antes de começar a tentar engravidar é importante que a saúde esteja em dia.
Caso você já tenha algum problema de saúde, como epilepsia, asma ou diabetes, é fundamental procurar um profissional de saúde para pensar em opções de cuidado e controle da doença durante a gestação.

Confira as dicas:

  1. Controle o peso
  2. Pare de fumar
  3. Diminua o consumo de álcool (não há dose segura estabelecida para a gravidez)
  4. Interrompa o uso de contraceptivos
  5. Procure orientação profissional
  6. Acompanhe o ciclo menstrual
  7. Saiba o melhor momento para tentar

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Como se usa o Preservativo Feminino?

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A camisinha feminina além de colocar sob controle da mulher a opção de um método contraceptivo de barreira também é uma ótima opção para quem tem alergia ou reação ao látex da camisinha masculina.

É um método anticoncepcional eficiente se utilizado da maneira correta e que protege contra Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs). A camisinha feminina está disponível de maneira gratuita em postos de saúde (infelizmente, nem todos) e à venda em boas farmácias.

Assista à este vídeo extremamente didático do Ministério da Saúde mostrando o passo a passo da utilização deste método.

Vídeo demostrativo de como usar o preservativo feminino [YouTube]

Vídeo no Facebook:

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Vulva / Vagina / Clitóris

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#Vulva #Vagina #Clitóris
Tem vergonha de ler estas palavras ou até mesmo de falar? Quem sabe lhe parece vulgar? 🤔

É bom ser um pouco mais "conservador" nesta área ou será que a falta de conhecimento (ou a vergonha) do próprio corpo pode ser prejudicial? Algo a se pensar..

 "As genitálias femininas são grandes desconhecidas. Desde a censura na arte: A Origem do Mundo, de Gustave Courbet, levou mais de um século para ver a luz pública (o realista francês pintou a tela em 1866 e ela só foi exposta pela primeira vez em 1995, no museu d’Orsay, em Paris). Até a omissão e o menosprezo da ciência pela biologia feminina: “Sempre foram os corpos dos homens que eram estudados clinicamente, e daí se definiu o que é doença e o que não é”, dizia a antropóloga Alma Méijome no artigo Oito Questões de Saúde Invisibilizadas pelo Machismo, do El Diario. As conclusões daquelas observações foram “aplicadas igualmente ao corpo da mulher”, que sempre foram “as outras”.
...
"Um estudo do Fundo do Câncer de Ovário, feito em 2015, apontava que 66% das pessoas com vagina entre 18 e 24 anos de idade não consultam um médico sobre problemas vaginais porque têm vergonha inclusive de pronunciar a palavra “vagina” e preferem buscar orientações no Google." 😨 (Não fique com vergonha!)

Leia mais na ótima matéria do "El País Brasil": O vídeo de Janelle Monáe, ou a consagração da vulva como símbolo do poder feminino 

Veja o clipe completo da música "Pynk" da sempre talentosa Janelle Monáe.

Descubra mais sobre o "polêmico"(?) quadro a "Origem do Mundo" de Gustave Courbet, hoje no Museu d'Orsay em Paris.

#PussyPower #feminism #feminismo

Riscos da Amamentação Cruzada

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Amamentação cruzada, não!
A boa intenção pode esconder risco de infecções. Na dúvida entre em contato com um Banco de Leite (disponível em algumas Maternidades).
Localize o Banco de Leite Humano mais próximo emhttps://rblh.fiocruz.br/localizacao-dos-blhs

"No Brasil a proibição da amamentação cruzada é lei, conforme o estabelecido pela Portaria n° 1.016, de 26 de agosto de 1993, a qual dispõe sobre a proibição da amamentação cruzada, ou seja, proíbe que as mães amamentem outros recém-nascidos que não os seus ou que permitam que seus filhos sejam amamentados por outra nutriz."

Labioplastia (ou Ninfoplastia) - Cirurgia Íntima

Arte abstrata ou diferentes tipos de vulvas?

Arte abstrata ou diferentes tipos de vulvas?

Labioplastia (ou Ninfoplastia) é uma cirugia na região vulvar para modificação do tamanho/formato dos grandes e/ou pequenos lábios. É geralmente realizada com finalidade estética ou mais raramente por dor ou dificuldade na relação sexual.
Atualmente, o Brasil é o campeão mundial em realizações deste procedimento (fato que talvez não seja motivo para comemoração...). A cirugia é contraindicada para menores de 18 anos.

O que é uma vulva "normal"?

O manual que mostra para adolescentes como é uma vulva 'normal' [BBC Brasil]

"Queremos assegurar às jovens de que existem os mais diferentes tamanhos e formatos de vulvas e orientá-las a procurar a ajuda correta se precisarem de conselho ou apoio".

Matéria completa: http://www.bbc.com/portuguese/geral-43419937

Baixe o manual informativo [PDF, ilustrado, em inglês]: https://www.brook.org.uk/data/So_what_is_a_vulva_anyway_final_booklet.pdf 

 

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Dispareunia: dor na relação sexual

DISPAREUNIA: dor durante a relação sexual, geralmente à penetração.

As causas podem ser variadas: alterações na anatomia (forma) da vagina ou do útero, sequelas de endometriose profunda, infecções vaginais, pélvicas ou urinárias, ressecamento/falta de lubrificação vaginal (inclusive o normalmente presente na pós menopausa), psicológicas/psicossomáticas e outras; E, desta forma, o tratamento vai depender da correta identificação da(s) causa(s), sendo muitas vezes uma abordagem multidisciplinar.

Matéria da BBC Brasil (link) informa que 1 em cada 10 mulheres sente dor na relação sexual e esta pode ocorrer em diferentes idades.

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Cólicas menstruais muito dolorosas são normais?

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Interrupção da Menstruação

Muitas mulheres podem se beneficiar da interrupção planejada da menstruação, quer seja pela conveniência de evitar o fluxo menstrual mensal ou para o controle de queixas como cólicas intensas (dismenorreia) e/ou fluxo menstrual muito aumentado que podem ser causadas por diferentes patologias como endometriose, adenomiose, miomas ou pólipos.

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Quando já se utiliza algum método contraceptivo hormonal com intervalos, à exemplo das pílulas tradicionais, temos um fluxo menstrual mensal geralmente no período do intervalo entre cartelas. Este sangramento é considerado como "artificial", pois, não tem as mesmas características de um fluxo menstrual natural, e pode ser evitado ao se adotar um regime hormonal contínuo, sem intervalos.

Esta prática da interrupção programada da menstruação vem sendo adotada por muitas mulheres que já utilizam métodos contraceptivos hormonais.

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Mais da metade das brasileiras não realizam exame "preventivo" (papanicolau) todos os anos

Matéria veiculada no Jornal da Band em 12/01/2018 (link) informa que 52% das brasileiras não realizam anualmente o exame papanicolau, preventivo do câncer de colo do útero.

Estes números são preocupantes, pois, o câncer de colo de útero pode ser evitado se a prevenção for feita de maneira adequada.

Atualmente, o Ministério da Saúde recomenda que mulheres colham o exame "preventivo" (papanicolau) dos 25 aos 64 anos. Após dois ou três exames com resultados "negativos" (ou seja, sem sinais de malignidade/câncer) e colhidos com intervalo anual, a mulher pode realizar o exame seguinte em até três anos.

Procure seu Ginecologista ou serviço de saúde. A prevenção é fundamental!

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Contracepção de LONGA DURAÇÃO (LARC): DIU, SIU e Implante

DIU de Cobre

DIU de Cobre

O que significa LARC?

LARC é uma sigla em inglês para "Long-acting reversible contraceptives", o que em um tradução livre significa "Métodos Contraceptivos Reversíveis de Longa Duração".

Estes têm sido muito valorizados e utilizados por mulheres de todo o mundo devido à sua facilidade de utilização (não requer uma rotina de uso diária/semanal/mensal), alta eficácia (>99%) na prevenção da gestação não planejada (lembrando que nenhum método é 100% eficaz) e longa duração de uso. Podem ser utilizados por mulheres da adolescência à pré-menopausa que já tiveram filhos, ou não.

Quais são os tipos de LARC?

•    Dispositivo intrauterino (DIU) de cobre;
•    Sistema intrauterino (SIU) medicado com hormônio (progesterona);
•    Implante hormonal subdérmico (também de progesterona).

SIU de levonorgestrel

SIU de levonorgestrel

Implante Contraceptivo

Implante Contraceptivo

Qual a diferença entre eles?

O DIU e o SIU são pequenos dispositivos (3-4 cm de comprimento) inseridos dentro da cavidade uterina e as principais diferenças entre eles são:

  • Tempo de utilização: 5 ou 10 anos para o DIU de cobre e 5 anos para o SIU medicado com hormônio.

  • Ciclo menstrual: a usuária do DIU de cobre geralmente mantém seu ciclo menstrual regular (mensal) enquanto que com o SIU há uma possibilidade alta de não menstruar durante o tempo de utilização do método.

  • Custo: o custo inicial do SIU medicado com hormônio é geralmente maior que o do DIU de cobre, porém, eventuais benefícios secundários como ausência da menstruação e cólicas associadas podem compensar ou suplantar esta diferença inicial.

Já o Implante Contraceptivo Subdérmico é um pequeno tubo alongado de cerca de 4 cm inserido logo abaixo da pele, geralmente na face interna do braço. O fato dele ser superficial permite, na maior das vezes, a própria paciente sentir a sua presença no local ao palpar com os dedos. A duração do modelo atualmente disponível comercialmente no Brasil é de 3 anos. O custo inicial se assemelha ao do SIU medicado com hormônio e há também a possibilidade da paciente ficar sem menstruar durante o tempo de utilização do método.

E se quiser engravidar?

Se a paciente usuária de qualquer um dos tipos de LARCs desejar engravidar antes do término da vida útil do respectivo método, é só procurar o serviço de saúde para a retirada dos mesmos. O procedimento geralmente é rápido e a volta da fertilidade costuma ser no curto prazo.

Previne Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs)?

NÃO! Sempre importante lembrar que assim como a maioria dos outros métodos contraceptivos, COM EXCEÇÃO DAS CAMISINHAS MASCULINA E FEMININA, os LARCs (DIU, SIU e implante) NÃO previnem a transmissão de ISTs (Infecções Sexualmente Transmissíveis). Desta forma, está recomendado o uso de preservativos em associação ao DIU/SIU/Implante em caso de relações com parceiro(a) cujo status de infeção para ISTs seja desconhecido.

 A Inserção do DIU / SIU Dói?

Veja no vídeo abaixo:

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DIU (Dispositivos Intrauterinos): MITOS e VERDADES!

DIU de cobre em um dos vários tipos diferentes de formatos disponíveis.

DIU de cobre em um dos vários tipos diferentes de formatos disponíveis.

Método contraceptivo perfeito infelizmente não existe. Há vantagens e desvantagens em cada método contraceptivo e, após devidamente informada, cabe à mulher escolher a opção mais adequada à sua rotina.

Nos últimos anos, os LARCs (métodos contraceptivos reversíveis de longa duração, traduzido da sigla em inglês) têm sido muito valorizados e utilizados por mulheres de todo o mundo devido à sua facilidade de utilização (não requer uma rotina de uso diária/semanal/mensal) e alta eficácia na prevenção da gestação não planejada. (lembrando que nenhum método é 100% eficaz).

Mas quais seriam os LARCs?

  • Dispositivo intrauterino (DIU) de cobre;

  • Sistema intrauterino (SIU) medicado com hormônio (progesterona);

  • Implante hormonal subdérmico (também de progesterona).

O DIU e o SIU são métodos contraceptivos altamente eficazes e que podem ser utilizados por mulheres da adolescência à pré-menopausa que já tiveram filhos, ou não. A forma de introdução dentro do útero é semelhante (assim como a retirada) e o que difere é o tempo de duração (5 ou 10 anos para o DIU de cobre e 5 anos para o SIU medicado com hormônio) e a possibilidade da mulher continuar menstruando mensalmente (DIU de cobre) ou ficar sem menstruar (SIU medicado com hormônio, em boa parte das usuárias).

Mitos x Verdades

Ainda hoje há uma grande desinformação acerca do DIU: Funciona mesmo? Pode sair sozinho? É abortivo? Vai incomodar na hora da relação sexual?

As imagens abaixo apresentam respostas para as dúvidas mais comuns.

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Fonte das imagens: Jornal Extra, 06/01/2018.

A Inserção do DIU Dói?

Veja no vídeo abaixo:

ATENÇÃO! Não caia em golpe

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Informação importante sobre abortamento provocado

NÃO TRABALHO dentro ou fora de meu consultório com nenhuma ONG ou qualquer outro tipo de organização nacional ou internacional que se diga FACILITADORA da realização de abortos provocados.

Que fique claro também: não estou entrando no MÉRITO da discussão sobre a descriminalização/despenalização do aborto no Brasil.

DIVERSAS MULHERES EM SITUAÇÃO DE FRAGILIDADE, QUE ESTÃO CONSIDERANDO REALIZAR UM ABORTO PROVOCADO, tem sido vítimas de um GOLPE em que são orientadas a pagar um boleto de aproximadamente R$ 1.400,00, recebido via email de alguém que se faz passar por uma organização estrangeira, e depois de pago dito boleto devem procurar o médico indicado para realizar o procedimento abortivo.

Já tinha conhecimento de um colega, aqui mesmo no bairro de Botafogo, vítima desse golpe. Ele foi surpreendido no consultório por quatro pacientes com o tal boleto pago. Obviamente, não tinha relação com nenhuma prática ilícita.

Recentemente foi minha vez. Recebi uma paciente vítima do mesmo golpe; felizmente não pagou o boleto que tinha como beneficiário "NATIONAL NETWORK OF ABORTION FUNDS" e veio antes checar a veracidade do "esquema".

PORTANTO DEIXO AQUI REGISTRADO PUBLICAMENTE à qualquer mulher que possa ser vítima desse golpe: NÃO CONHEÇO E NÃO PARTICIPO DE NENHUM ESQUEMA DE ABORTO PROVOCADO. Ainda estou começando a averiguar como meu nome foi parar nesta situação.

Aproveito para ALERTAR que nenhuma mulher se submeta a procedimentos desconhecidos/clandestinos de MANIPULAÇÃO UTERINA para abortamento provocado, pois, o mesmo pode resultar em complicações infecciosas, perfuração uterina e até mesmo a morte.

Infelizmente, o país ainda tem a avançar no debate deste importante assunto de saúde pública.

Atenciosamente,
Dr. Alberto Freitas

Abaixo publicações sobre o tema no Facebook.

Doença trofoblástica gestacional - Mola / Gestação molar

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Doença trofoblástica gestacional (DTG), também conhecida popularmente como "mola" ou gestação molar.
Não é tão rara como imaginamos e necessita de tratamento e seguimento adequados para evitar o risco maior de malignização.

Assista no link matéria bastante informativa da GloboNews sobre a DTG:

"Um estudo mostra que uma a cada 200 mulheres que engravidam no Brasil desenvolve a pouco conhecida doença trofoblástica gestacional. A DTG dá origem a um tumor, que, em 30% dos casos, pode se tornar um câncer."


Mais sobre a pesquisa e o trabalho do Dr. Antônio Braga, apresentados na reportagem, nesta matéria da FAPERJ.

"Segundo Braga, o Brasil aparece no ranking mundial como um dos países com mais casos de DTG. "A doença é cinco vezes mais comum aqui do que nos Estados Unidos e 10 vezes mais prevalente do que na Europa. Ainda não sabemos o porquê dessa maior ocorrência no Brasil, mas as pesquisas já nos mostram alguns fatores que explicam o maior desenvolvimento desse mal em certos pacientes", afirma o pesquisador."

 

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