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Conheça o Próprio Corpo - Mulheres

Conhecer melhor o próprio corpo e falar dele sem tabus ou meias palavras é fundamental inclusive no cuidado da saúde. Quando podemos conversar e abordar assuntos relacionados à genitália e a saúde sexual com naturalidade reduzimos o risco de ignorar ou subestimar problemas importantes.

Educação sexual também é isso. Conheça o seu corpo e se cuide!

Veja estas maravilhosas ilustrações do projeto “Mãe Solo” no Instagram:

Vagina:

Vulva:

Glande do Clitóris, Lábios, Uretra e entrada da Vagina:

Clítoris:

Vagina Não É Uma Palavra Suja!

Medo De Sua Próprio Anatomia?

Esta obra surpreendente da artista Eleanor Beth Haswell é uma série fotográfica de 2014 intitulada "Why Are You So Afraid Of Your Own Anatomy?" ("POR QUE VOCÊ TEM TANTO MEDO DE SUA PRÓPRIA ANATOMIA?", em uma tradução livre) e acho que o objetivo é fazer as mulheres conhecerem e entenderem sua própria anatomia, sem preconceitos e sem tabus. O detalhe da primeira imagem é muito interessante para se ter uma ideia da localização da vagina, do útero, trompas e ovários dentro da pelve.

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Sejamos Todos Feministas! - Chimamanda Adiche

"SEJAMOS TODOS FEMINISTAS" 👫👬👭👫👬👫👭👬👫

A palestra de mesmo tema da Chimamanda Adiche no TEDx em 2012 já é um clássico assistido por quase TRÊS MILHÕES DE PESSOAS somente no vídeo oficial (veja abaixo).

Recentemente me chamou a atenção uma vitrine totalmente dedicada ao mês das mulheres na Livraria da Travessa e resolvi comprar a versão adaptada em livro desta famosa palestra/manifesto para ler e refletir novamente. Recomendo muito! Leitura que adiciona para homens e mulheres.

Menos de 50 páginas, formato brochura pequeno (16 cm); dá para ler com um café em uma tarde ou manhã mais relaxada.

Assista à brilhante palestra:

Manifesto Feminista em Quinze Sugestões

Outro livro mais recente da Chimamanda é o "PARA EDUCAR CRIANÇAS FEMINISTAS. UM MANIFESTO." (também da Editora Companhia das Letras).

Achei o título desta edição brasileira um pouco aquém da versão em inglês... Prefiro a tradução literal do título original: "QUERIDA IJEAWELE, OU UM MANIFESTO FEMINISTA EM QUINZE SUGESTÕES." Trate-se de outro livro curto, em que a Sra. Adiche escreve uma carta para sua amiga Ijeawele que acabou de ter uma filha e solicita orientações para criá-la como feminista.

Tenho certeza que este título e sinopse já são suficientes para gerar reações polarizadas... Há quem ache que o FEMINISMO seja algo desnecessário (ou quem sabe alguma estratégia mirabolante de superioridade feminina em detrimento da subjugação masculina...). Novamente recomendo a leitura à todos!

Leia a ótima entrevista na Marie Claire de abril de 2019 (em que ela também foi capa).

A Melhor Ferramenta do Médico...

E nisto em que eu acredito e é assim que eu trabalho:

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Tudo Sobre a Menopausa (vídeo)

Descubra tudo sobre a MENOPAUSA:

• Esse calorão é normal? O ressecamento vaginal é assim mesmo?

• A terapia hormonal é obrigatória? Pode mesmo aliviar os sintomas incômodos da Menopausa?

• O RISCO de câncer de mama em mulheres que fazem uso da Terapia Hormonal na Menopausa é grande? Será que há PROTEÇÃO contra algum tipo de câncer?

Veja no vídeo abaixo:

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A Inserção do DIU Dói?

O medo de sentir uma dor insuportável talvez seja o maior entrave para opção do DIU pelas mulheres.

Seria mentira dizer que a inserção do DIU em consultório, sem nenhum procedimento auxiliar de sedação, seja indolor. Entretanto, é uma dor leve que muitas pacientes comparam a uma cólica menstrual moderada. É verdade também que algumas mulheres poderão relatar dor mais intensa na inserção do DIU; entretanto estas não parecem ser a maioria e este incômodo geralemnte passa com o auxílio de medicamentos para dor e nas horas seguintes após o procedimento.

Veja no vídeo abaixo o que esperar em relação à dor no procedimento de inserção do DIU.

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Quando fazer o exame PREVENTIVO? (Descubra em menos de 30 segundos!)

QUANDO DEVO FAZER O EXAME PREVENTIVO? 🙇‍♀️

O exame Preventivo (também chamado de Papanicolau) é o principal motivo para as mulheres comparecerem uma vez ao ano na consulta de rotina ginecológica. Algumas mulheres referem até mesmo fazer o exame de 6 em 6 meses! Mas será que precisa mesmo estes exames repetidos?

Veja no vídeo abaixo as recomendações de realização do exame preventivo, conforme as diretrizes do Ministério da Saúde.

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Prevenção e Diagnóstico Precoce do Câncer de Mama

"Chip da beleza" - Euforia está passando?

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ATENÇÃO com a febre dos implantes hormonais manipulados conhecidos como "chip da beleza". São amplamente divulgados em matérias da mídia geralmente em tom elogioso, mas carecem de um respaldo científico claro.

O Globo apresenta um contraponto sobre os possíveis efeitos adversos e o desconhecimento dos efeitos à longo prazo:

"E se um bastonete de dois centímetros fosse capaz de aumentar a disposição e a libido e ainda servisse como um contraceptivo para mulheres em idade fértil ou um repositor hormonal para a turma da menopausa?
...
Mas, como diz o ditado, “quando a esmola é demais o santo desconfia”. As sociedades médicas têm se preocupado com o uso indiscriminado desse tipo de medicação com finalidade estética. Segundo elas, os chips podem trazer efeitos colaterais muito maiores do que os benefícios.
...
— Não existem estudos sérios a longo prazo sobre esses implantes, por isso as sociedades médicas aqui no Brasil não respaldam — diz a ginecologista Carolina Mocarzel. — Tanto que, lá fora, não há esse modismo como aqui."

Leia a matéria completa: "Chip da beleza: efeitos colaterais podem ser maiores do que os benefícios" [O Globo]

 

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Atendimento na Freguesia (Jacarepaguá)!

Consultório

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Novidade! Feliz em anunciar que além de Botafogo passo a oferecer uma nova opção de local de atendimento: FREGUESIA, Jacarepaguá.

Agenda já aberta para SETEMBRO. Para maiores informações, ligue (21) 2051-6829 ou envie mensagem para consultorio@freitas.med.br ou através do Messenger m.me/afreitasgineco.  Veja mais em gineco.rio.br/#contato.

Atendimento TERÇAS no período da TARDE, no Ideale Offices (quase ao lado do Hospital Rios D'or) na Estrada dos Três Rios, 1200, sala 418.

Como nascido e criado no bairro fico contente de estar de volta! A Freguesia é agora um local ainda mais vivo e dinâmico; com crescimento e desenvolvimento constantes. 

Edifício Ideale Offices

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Coletor menstrual - Como utilizar

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As pacientes que decidiram experimentar o coletor geralmente adoram e dificilmente voltam atrás. Claro que muitas vezes é necessário um período de adaptação onde muitas dúvidas, dificuldades e pequenos vazamentos podem ocorrer nos primeiros ciclos. 🤔

Talvez a maior dificuldade inicial seja decorrente do medo da "novidade" associado a um certo desconhecimento da anatomia da própria genitália interna (canal vaginal e útero). Daí surge dúvidas como: "será que vou saber colocar sozinha na posição certa?", "será que eu posso perder este copinho aí dentro de mim?", etc. 😮

Se estiver curiosa ou disposta a tentar, veja abaixo algumas orientações gerais de inserção e posicionamento correto do coletor. Podem existir pequenas diferenças entre fabricantes e também tamanhos diferentes de acordo com a idade e/ou antecedentes de gestação da mulher. Sempre leia o folheto informativo de cada produto e tire as dúvidas com um profissional de saúde familiarizado com o coletor.

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Atenção: ⚠️

Não é recomendado o uso contínuo de coletores menstruais por mais de 12 horas. Se o fluxo menstrual ainda estiver presente, retire o coletor, descarte o fluxo armazenado e higienize-o com água e sabão antes de introduzir no canal vaginal novamente. 

Veja abaixo vídeo demonstrativo (muito bem explicado!) de um dos modelos disponíveis no mercado: (*OBS: nenhuma relação comercial entre esta página e o fabricante do produto)

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Endometriose: novo tratamento oral aprovado

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Foi aprovado ontem (23/07/18) pelo FDA (agência norte-americana de medicamentos e alimentos) uma nova opção de TRATAMENTO ORAL para pacientes com DOR MODERADA À SEVERA associada à ENDOMETRIOSE. A nova substância chamada ELAGOLIX ainda terá a sua comercialização iniciada nos Estados Unidos e não há notícias sobre a disponibilidade no Brasil.

O Elagolix é um antagonista do GnRH, o que significa que irá atuar inibindo a produção e liberação de importantes hormônios (FSH e LH) liberados pela hipófise (glândula na base do cérebro) e que controlam o funcionamento dos ovários. Desta forma, a redução do LH e FSH irá levar à redução de hormônios esteroides sexuais estradiol e progesterona produzidos pelos ovários.

Por um lado, o resultado esperado e benéfico para pacientes acometidas pela endometriose é de REDUÇÃO DA DISMENORREIA (dor associada ao período menstrual) e da DOR PÉLVICA não associada ao período menstrual. Por outro lado, os possíveis efeitos adversos não são desprezíveis e estão principalmente associados à redução dos níveis de estrogênio circulante durante o uso da droga podendo levar à ondas de calor (fogachos) e redução da massa óssea (dependente da dose e tempo de tratamento). Durante os ensaios clínicos também foram observados (mais raramente) queixas depressivas e suicidas, dentre outros. O uso está restrito em bula à 6 ou 24 meses de tratamento a depender da dose diária.

Então, como qualquer novo medicamento não seve ser encarado como “salvação para todos os males”, mas sim como mais uma ferramenta no arsenal de tratamento clínico (não cirúrgico) da Endometriose. Cada paciente deve ser consultada e avaliada individualmente para avaliar riscos e benefícios dos tratamentos disponíveis.

Certamente, muitos novos estudos virão nos próximos anos analisando o uso desta droga em diferentes situações e pacientes.]

 

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Adenomiose - Cólica menstrual dolorosa e sangramento uterino anormal

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ADENOMIOSE é uma "parente próxima" da Endometriose. A diferença mais marcante é que a ADENOMIOSE costuma ser acompanhada de sangramento uterino anormal (em volume aumentado) além da cólica menstrual dolorosa; enquanto que na Endometriose geralmente apenas a cólica chama a atenção (podendo evoluir posteriormente com queixas de infertilidade e dor crônica fora do período menstrual).

Útero normal (à esquerda) e útero com adenomiose (à direita) - https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adenomyosis/symptoms-causes/syc-20369138 

Útero normal (à esquerda) e útero com adenomiose (à direita) - https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adenomyosis/symptoms-causes/syc-20369138 

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"O que é adenomiose, o problema ginecológico 'dez vezes mais doloroso que o parto'" (BBC BRASIL)

A adenomiose é um transtorno que ocorre quando as células de revestimento do útero (endométrio) se incrustram nas fibras musculares da parede uterina.
Segundo a Organização Mundial da Saúde, uma de cada 10 mulheres no mundo pode ter adenomiose. A doença pode afetar qualquer mulher que menstrue, independentemente da idade.
...
Os dois sintomas mais comuns da adenomiose são menstruação abundante e forte dor pélvica. "Uma vez senti tanta dor que tive de chamar a ambulância", explica Zélie. "Quando vieram, pensaram que eu deveria ter apendicite. Eu falei que tinha adenomiose, mas eles não sabiam o que era isso."
...
A adenomiose pode ser detectada em uma ultrassonografia transvaginal ou ressonância magnética. A pílula anticoncepcional ou injeções hormonais são alguns dos tratamentos que podem ser efetivos.

Matéria completa em bbc.in/2Lkkxjl

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É normal sentir cólicas muito dolorosas no período menstrual? (Endometriose e Adenomiose)

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Posts sobre ENDOMETRIOSE

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Agenda Aberta GINECOLOGIA: SEXTA e SÁBADO em Botafogo

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  • Ginecologia geral
  • Ginecologia endócrina
  • Contracepção
  • Distúrbios da menstruação
  • Cólicas menstruais dolorosas
  • Menopausa, Climatério
  • Exames preventivos
  • Infecções sexualmente transmissíveis e outros.

👨‍⚕️ Agenda aberta para atendimento SEXTA e SÁBADO em Botafogo - Rua Voluntários da Pátria, 190, sala 1026.

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Principais métodos de Contracepção

Como funciona a Pílula do Dia Seguinte?

pilula do dia seguinte.jpg

A anticoncepção de emergência com a Pílula do Dia Seguinte NÃO deve ser utilizada repetidas vezes como se fosse um método de contracepção de rotina. A dose de hormônio é alta, devendo ser reservada para casos de real emergência como falha da camisinha (por rompimento, por exemplo) ou violência sexual.
Utilizada de maneira adequada tem alta taxa de sucesso, porém, NÃO é de 100% eficaz!

Via SOGIMIG:
A pílula do dia seguinte é um método contraceptivo de emergência, o que significa que deve ser usada com parcimônia e inteligência. Esse tipo de contraceptivo retarda ou impede a liberação do óvulo pelo ovário, impossibilitando a fecundação, além de modificar o muco cervical, dificultando o transporte dos espermatozoides em direção ao óvulo.

O contraceptivo deve ser ingerido até 72 horas após a relação sexual e ser utilizado em casos de relações sexuais desprotegidas, quando a camisinha estoura, ou quando a mulher deixou de tomar dois ou mais comprimidos do anticoncepcional. Para evitar a gravidez, existem métodos mais seguros, hormonais ou não, que não possuem tantos efeitos colaterais. Procure o(a) seu(sua) ginecologista e escolha qual o melhor para você.

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